Santé, Arretez de dramatiser !!
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Voici une partie à ne surtout pas négliger mais dont les Français que nous sommes ont toujours tendance à exagerer. Mettez vous dans le crane que vous trouvez la plupart des médicaments nécéssaires sur place au lieu de tout transporter comme un mulet! Bases de renseignements Les Recommandations de l'institut Pasteur de Lille et celles du site de Paris sont sérieuses et fiables. A completer avec les chapitres santé du site ABM et de Muskadia. La trousse à Pharmacie. Ne tombez pas dans le meme panneau que nous, contentez vous d'un petit Tupperware leger avec l'essentiel, la Fiche conseil de l'institut Pasteur de Lille est à recommander bien que encore trop complete à notre gout et donc trop lourde! Vaccins et Paludisme Au risque de dénigrer votre medecin generalistes, ne leur faites pas confiance, ils n'y connaissent pas grand chose en dehors des propos alarmistes et dépassés de leurs bouquins. Il vous faut prendre un rendez vous au moins 3 mois avant votre départ au centre de vaccination des voyageurs (ou maladies tropicales) le plus proche. La également il faudras réviser à la baisse raisonnablement les ardeurs de ce médecin specialisé qui vous auras prescrit, à la vue de son logiciel spécial "je reflechie plus", un vaccin contre l'encephalite Japonaise hors de prix et un traitement préventif de 5 mois à base de Malarone tout aussi hors de prix. Relativisons, 95% du paludisme se trouve en Afrique et un traitement préventif plus lourd que de la doxycycline (meme en periode de mousson) ne s'impose pas outre mesure si on ne dort pas dans la cabane au fond des rizieres durant des mois. Ces traitement sont lourds et souvent mal supportés, mieux vaut garder (selon moi) son organisme sain et fort et garder quelques cachets de Malarone pour un traitement curatif en cas de pépin loin d'un hopital. Idem pour le vaccin de l'encephalyte Japonaise, nous avons éssayer de le faire en Asie, ils ont bien rigolés! Par contre, aucune dérogation pour le reste du genre Rage, fievre jaune, DTP, Typhoides, Meningites, Hepatites, etc... Faut pas etre bete non plus! Faites bien marquer tout vos vaccins sur le carnet international de la fievre jaune, certaines frontieres l'exigent. Sécurité sociale Téléchargez une attestation sur votre compte AMELI pour connaitre jusqu'a quelle date vous etes couvert et demandez également votre carte d'assurance maladie Européenne. La carte d'information en cas d'urgence. Téléchargez et remplissez l'indispensable carte d'information à toujours avoir sur soi. Assurance Voila un chapitre important, ne partez pas sans ce serait une betise surtout que ca coute une misere avec les conseils ci-dessous, certains pays l'exigent (Russie) et les permis de trek au Népal par exemple. - Pour les 90 premiers jours de vos déplacements, vous pouvez compter sur l'assurance de votre carte bancaire VISA ou MASTERCARD dont les garantie sont satisfaisantes. - Entre 3 mois et 9 voir 12 mois en fonction de votre souscription, vous pouve faire totlement confiance aux bonnes garanties offertes par IMA via la Maif dans son contrat Raqvam qui coute pour notre couple moins de 200€ !! Faites attention, le contrat Raqvam n'est pas valable 1 an complet mais par année calendaire (jusqu'au 31 Décembre). - Plus de 9 voir 12 mois en fonction de vos souscriptions, il faudras essayer sans garantie de renouveller son Raqvam ou mettre la main à la poche avec les formules à plus de 50€ par personnes et par mois offertes par ecemple par AVI. Ayez toujours sur vous le numéro de téléphone international de l'assitance! Check-up N'oubliez pas de faire vérifier vos dents et lunettes avant de partir, pensez egalement mesdames à votre traitement de contraceptifs, sudoyez votre médecin pour obtenir 1 an de reserve!
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